Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (Αίτια-Συμπτώματα-Αντιμετώπιση) 

Τι είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) 

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) που συχνά αναφέρεται και ως σπαστική κολίτιδα ή κολίτιδα, είναι μια χρόνια λειτουργική διαταραχή του εντέρου που μπορεί να παρουσιαστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και να επηρεάσει σημαντικά την …

Πασχαλινό Τραπέζι: Tips για απόλαυση χωρίς… Ενοχές!

Έχουμε ήδη μπει στην πασχαλινή τροχιά και όλοι περιμένουμε το Πάσχα για να χαλαρώσουμε, να περάσουμε λίγο περισσότερο χρόνο με τα αγαπημένα μας πρόσωπα και να αποφορτιστούμε. 

Ωστόσο, πολλοί έχετε το άγχος να μην «ξεφύγετε» το τριήμερο του Πάσχα και …

Διατροφή και Καρδιά: Πώς η Διατροφή μπορεί να μας βοηθήσει

Η καρδιά μας, αυτό το θαυματουργό όργανο που δεν σταματά να μας προσφέρει ζωή, αξίζει τη μέγιστη δυνατή φροντίδα και προσοχή μας.

Ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία στην προσπάθειά μας για τη διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς είναι η διατροφή. …

Διατροφή και Εγκυμοσύνη: Οδηγός για Μέλλουσες Μανούλες

Η εγκυμοσύνη είναι μια πραγματικά ιδιαίτερη και πολύ ενδιαφέρουσα περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, όπου οι αλλαγές στο σώμα της σε συνδυασμό με το (λογικό) άγχος του τοκετού και της μητρότητας επηρεάζουν τόσο τη φυσική όσο και την ψυχολογική της …

Νηστεία: Τι πρέπει να προσέχουμε κατά την περίοδο της νηστείας;

Ξεκινά την ερχόμενη Δευτέρα η περίοδος της Μεγάλης Τεσσαρακοστής, η μεγαλύτερη και πιο διαδεδομένη περίοδος νηστείας για την Ορθόδοξη Χριστιανική Εκκλησία. 

Ως Μεγάλη Τεσσαρακοστή ορίζουμε το διάστημα νηστείας που ξεκινά από την Καθαρά Δευτέρα και εκτείνεται μέχρι το Μεγάλο Σάββατο, …